Кока-Кола при беременности: можно ли употреблять

При беременности, в отличие от периода жизни женщины до зачатия ребёнка, действуют некие установленные нормы, которых она обязана придерживаться. Под т. н. стоп-напитки попали все, содержащие кофеин, алкоголь и иные сильнодействующие для сердечно-сосудистой системы вещества. Они должны быть полностью исключены, т. к. состояние опьянения матери этими веществами может привести к рождению неврологически (и отчасти психически) нездорового ребёнка. Помимо сильнодействующих веществ, здоровые привычки, позволяющие питаться правильно, благотворно влияют на внутриутробное развитие зародыша и плода. В частности, нельзя употреблять напиток под названием Кока-Кола в больших количествах. Однако положительные качества у него всё же имеются. Дополнительная информация доступна на веб-портале https://www.love-mother.ru/

Кока-кола не содержит спирта. Состав этого напитка следующий: газированная вода, сахар, краситель натурального происхождения, цитрат натрия и ортофосфорная кислота, природные ароматизаторы и кофеин. Подслащивающими ингрдиентами слуит аспартам, отличающийся куда более ярко выраженным сладким, чем у сахара, привкусом. В небольших количествах Кока-Кола не способна привести к каким-либо фатальным последствиям: небольшая доза кофеина полезна, однако чрезмерное его повышение способно навредить существенно: подскочит артериальное давление.

Положительное воздействие кофеина в малых количествах - ярко выраженный мочегонный эффект, помогающий справиться с токсикозом в первые месяцы беременности. Он избавляет от отёка: из организма удаляется лишняя вода. Однако вместе с избытком воды смываются микроэлементы и витамины.

Кока-Колу можно принять в случае отравления: напиток позволяет быстро вывести из организма избыток шлаков и ядов, образовавшихся в процессе пищеварения. Чрезмерное количество данного напитка не позволит нужному количеству минералов остаться в организме беременной женщины настолько, чтобы развитие будущего ребёнка не претерпело никаких негативных изменений.

Лучшим выходом является замена Кока-Колы на минеральную воду, по возможности не содержащую газа. Используя дорогой растворимый кофе, лимонную кислоту, сахар и минеральную воду, представляется возможным приготовить ближайший аналог Кока-Колы, соблюдая дозировку, однако такой напиток не будет содержать ортофосфорную кислоту: она заменится на всё ту же лимонную.

В общем, небольшие дозы данной газировки не приведут ни к чему плохому. Соблюдайте меру - и вы себе не навредите.